リステリン☆

こんにちは♪

衛生士の鈴木です(^^)

先日、リステリン(洗口液)の講義を受けました。

今まで、黄色のオリジナルの物が一番効果が高いと思っていましたが、味が辛くてなかなか使えませんでした。

しかし、今はノンアルコールの物も出ていて、効果は同じとのこと。

使用方法 

歯磨き、フロスを終えた後

1回約20mlを30秒ブクブクうがい。

30秒は思ったより長い!今までそんなに長くうがいしてませんでした・・

刺激が強い方は、4倍までなら薄めてもいいそうです!

私は、ノンアルコールタイプ(トータルケアゼロ)の紫を使っています。

これは、液体は磨きで、うがいした後そのまま歯磨きするタイプです。

皆さんも、試してみて下さい♪